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16.08.2018 - Fachartikel - Beruf / Bildung / Jobs
Konzentration - wo bist Du?
Ständige Ablenkung durch Smartphones führt zu mangelnder Konzentrationsfähigkeit
Konzentration – wo bist Du?
Schon Manfred Spitzer erwähnt in seinen Büchern den Rückgang der Konzentrationsfähigkeit bei den „Digital Natives“, die ständig an Ihren Smartphones hängen und deren Gehirne laufend neue Informationen empfangen. Das Gehirn liebt Neues und schüttet jedes Mal Botenstoffe als Belohnung dafür aus. Was erstmal gut klingt, kann aber fatale Folgen für die Gesellschaft haben. Ständige Belohnung für Ablenkung mindert die Fähigkeit sich zu konzentrieren und langfristig an Projekten dranzubleiben.
Diplom Psychologin Isa Schlott und Dr. Martin Schlott, beides Mentaltrainer der www.mentalcoaching-akademie.de reflektieren über dieses Thema. Viel Spaß dabei! Hier die Links zu den Podcasts unter iTunes https://itunes.apple.com/de/podcast/der-mentalcoach-podcast/id1199434261?mt=2 oder unter http://mentalcoaching-akademie.podspot.de
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